荷蘭進口Poll-tex®普特絲防霾紗窗｜官方部落格

據衛福部統計，肺癌是國人癌症十大死因之一，

由於空汙影響，即使不抽菸，罹患肺癌的機率也不斷提高。

近日國外研究發現，每天吃1顆蘋果能降低罹患肺癌58％的風險。

日本知名管理營養士更推薦將帶皮蘋果製作蘋果泥食用，有助於血管擴張，幫助肺部健康！

衛福部統計，國人十大死因之中，肺癌也是其中之一。

降低罹患肺癌的機會，除了不抽菸之外，

其實也能透過食用正確的蔬果來幫助。據《早安健康》報導，

2017年波蘭華沙生命科學大學，

針對4萬4千多名年齡介在45到79歲之間的瑞典男性，

展開長達13年的追蹤調查，發現不是每一種蔬果都具有消炎功效，

蘋果和梨子中含的多酚能減少肺部發炎，也具有預防肺阻塞的功效。

除此之外，芬蘭的研究也顯示，每天吃1顆蘋果能降低罹患肺癌58％的風險。

而日本管理營養士赤石定典也推薦能將帶皮蘋果制成「蘋果泥」來食用，

因為蘋果皮中其實含有更多的多酚，而多酚有助於血管擴張，幫助呼吸健康！

讓你享用美味之餘，還能降低肺部罹癌風險。

在這樣空氣汙染的威脅下，除了多吃蘋果，

還可以趕緊來認識普特絲~

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